左手首骨折18日目、術後13日目
骨折日記を検索しまくる。
リハビリしないで、治る人いるのか？
いつから運転できるのかな？
通院って、いつまで？
疑問に思ったら、答えを探したくなりますが、
人それぞれで、症状もさまざま。
結局は、答えはみつからないで、不安は消えず。
少しずつ動けてると、信じて頑張るしかないですね。
痛み止めは、しばらく服用していません。
リハビリは、痛いと聞くけれど…自分でするのは
加減が判りません。
朝は、指以外硬いので、揉んだりつねったりします。夕方は可動域が大きくなるので、入浴後に
取り敢えず指を動かして、ひねったら駄目と言われてたのですが、少し傾けて痛みが出ない所まで、傾けて戻すを数回繰り返す。手首の上下も痛みが出ない範囲で行います。
無理しすぎたら、親指の中が痛みます。
あと、傷口がピリピリしますが、痛み止めを服用する程ではありません。
やり方…大丈夫かな？答えがわからない…
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